تفکر متمرکز انرژی شما را در مسیر رسیدنبه هدف مطلبوتان هدایت می کند.
آل رایز مشاور بازاریابی در کتاب خود با نام تمرکز : آینده شرکت شما به آن وابسته است، تصویر بسیار گویایی را ترسیم می کند:
«خورشید، منبع توانمندی از انرژی است، در هر ساعت با میلیاردها کیلو وات انرژی، زمین را شستشو می دهد. با این حال می توان کلاهی بر سر گذاشت و کرم ضد آفتاب به بدن مالید و ساعتها تن به آفتاب سپرد بدون اینکه ضرری به انسان وارد شود. لیزر، منبع ضعیف انرژی است. بیش از چند وات انرژی مصرف نمی کند اما همین چند وات را بصورت پرتوی باریک متمرکز می کنند با لیزر می توان الماس را سوراخ کرد و یا غده سرطان زا را از ریشه در آورد.»
تمرکز می تواند به هر کاری خواه ذهنی با جسمی، انرژی و قدرت بدهد.
برتراند راسل: شرط دست یافتن به دستاوردهای مشکل، داشتن توان تمرکز طولانی است.